ydaewzandho3的部落格

抽菸喝酒會傷眼睛嗎？答案是肯定的。醫師指出，抽菸喝酒除了造成心肺問題之外，其實也會對眼睛造成極大的傷害；舉凡對視力有嚴重傷害的疾病，如白內障、老年性黃斑部病變，或是缺血性視神經病變，「抽菸」、「喝酒」都是危險的致病因子。

酗酒過量 恐釀視網膜受損

癌症飲食

Q&A

一個禮拜定期運動3天，每天至少跑30分鐘，一個月下來體重卻絲毫未減，甚至還有可能小幅提升！這種情況很常發生，原因就在於跑步這類的有氧運動，30分鐘分鐘下來滿頭大汗，但實際減少的熱量卻相對少，舉例來說50公斤的女性，以時速12公里的速度快跑30分鐘，減少的熱量是317大卡，而減少一公斤的熱量需要7700大卡，換算下來，如果一個禮拜跑步三天，需要連續兩個月才會瘦一公斤，想加快速度，那至少一個禮拜要跑六天，才會在一個月內瘦一公斤下來。

聽起來很可怕！加上許多人運動完會有補償心態，覺得自己有多消耗熱量，吃的反而比平常更多，造成最後明明有運動，卻體重上升的殘酷後果。那麼究竟該如何有效減重？許多專家會推薦有氧搭配重訓，增加肌肉比例，消耗熱量的速度自然會越來越快。但對不少女生而言，重訓的強度太強無法負荷，強度太弱根本沒效。

孩童若有3種以上過敏症狀，發展出嗜伊紅性食道炎的風險增加9倍！費城兒童醫院對13萬名孩童追蹤研究發現，擁有過敏症狀的幼童有較高機會發展出嗜伊紅性食道炎（EoE），一種嚴重慢性食物性過敏，患者會有吞嚥困難、胃食道逆流等症狀。費城小兒科醫師大衛博士表示，此研究證實，嗜伊紅性食道炎會發生在過敏進程的最後階段，他呼籲，過敏幼童應盡快進行EoE篩檢。

「EoE與傳統食物性過敏（花生過敏）不同，EoE並不致命，但罹患率高。」大衛博士向《科學日報》表示，EoE具有緩慢進展的症狀，例如吞嚥困難、食物梗塞和胃食道逆流等。而且醫生很難發現究竟是何種食物造成過敏，通常必須讓患者接受限制性飲食來查出過敏原，所以EoE有時會誤診、甚至到青春期才發現。

疣是台語俗稱的「魚鱗刺」，皮膚接觸到「人類乳突狀病毒」而感染。病毒疣樣態多，長在足部稱足部疣，長手部稱尋常疣，臉上稱扁平疣，生殖器附近稱肛門生殖器疣。

感染途徑包括拖鞋、地板、潮濕浴室、游泳池、溫泉池、舞蹈教室、滑鼠、電梯按鈕、麻將桌等。其實只要是感染者接觸之處，下一人再接觸，就容易被感染。特別是有傷口的人，傳染力及感染力都更強。