ydaewzandho3的部落格

你有常染髮的習慣嗎，小心毛囊發炎。42歲的王小姐因遺傳而有少年白，近年工作壓力更讓白髮驟增，愛美的她選擇每1至2個月自行染髮。半年前常覺頭皮癢，頭皮屑大增，甚至出現明顯掉髮與傷口，經醫師診斷後才發現是頭皮毛囊發隔熱紙炎，再晚則可能出現潰爛，經藥物治療後才穩定。

醫師指出，民眾若自行染髮須注意頭皮保養，另補充適量的營養素促進毛囊活性，以及按摩頭隔熱紙推薦皮，都可延緩頭皮老化。

19歲的黃同學是高三學生，常與母親產生衝突。某天母親表示女兒在家中2樓跌落至1樓，跌下後意識不清、四肢癱瘓，緊急送醫做電牙週治療腦斷層，檢查發現頸椎損傷、椎體破裂及脫位，立即進行椎間盤固定術及椎間盤切除術，救回一條寶貴生命。

國內事故傷害10牙周病大死因 第2位為高處跌落

史考特常聽人說：「人體一次最多只能吸收20-30公克蛋白質，吃多了只會浪費。」 這也是早期健美選手喜歡少量多餐，一天吃五六頓的原因：他們需要大量的蛋白質，又怕一次吃不能完整吸收，只好分批慢慢攝取。 這個說法是否有根據？一隻雞腿吃不夠，吃第二隻會不會浪費掉了？ 讓我們一起來檢驗科學文獻吧！ 20公克定律的由來 2009年加拿大學者Moore等人招募六位男性，請他們做重量訓練後，隨即攝取0、10、20、40公克不等的雞蛋蛋白。 接著Moore採取這些男生的血液及肌肉樣本送檢，發現運動後補充蛋白質確實能提升肌肉蛋白合成速率，但40公克組的表現「沒有」比20公克組好。 如果額外的蛋白質沒有拿去合成肌肉，那是到哪裡去了呢？ Moore發現到20與40克組的Leucine氧化速率顯著提高，換句話說，多吃下肚的蛋白質被拿去燃燒做為能量了。 Moore在文末提到：「我們推測每天5-6次，每次20公克的蛋白質最能刺激肌肉蛋白合成...過量的蛋白質會氧化燃燒掉。」 Symons等人在2009年的研究同樣發現，一次吃下340克或113克牛肉（分別含有90與30公克蛋白質）都能促進肌肉蛋白合成，但兩組的效益並無差別。 這正是一餐20-30公克蛋白質的理論基礎。 蛋白質的思想實驗 我邀請各位讀者用想像力來做個「思想實驗」，驗證看看蛋白質是否一定要分散吃比較好。 在這個實驗裡，史考特再度化身為原始人，在荒蕪的草原上覓食... 某個深秋的下午，史考特在西邊的樹叢採集到一堆莓果...嗯嗯，莓果雖然很多汁，但少了點野味總覺得肚子空空的。 史考特到了聚落東邊的草原上，盯上了一隻兔子，拿起手中的標槍「咻」一聲就擲中了渾然不覺牙周病的小動物。 這隻野兔相當肥美，史考特決定獨吞了不讓族人知道。烤熟後一股腦地吞下肚，攝取了130公克的蛋白質，但由於一餐最多僅能吸收30克蛋白質，所以剩下的100公克都浪費掉了。 史考特接連一個月趁著沒人注意，都到同一片草原上打獵偷偷牙齦美容飽餐一頓。家人注意到史考特回到家總是沒胃口吃晚餐，但反正少張嘴吃飯，也沒什麼不好嘛！ 問題來了，接連30天都只牙週治療吸收30公克蛋白質，這連營養師建議的（每公斤體重0.8公克）一半都不到。儘管每天都吃下一隻兔子，但史考特卻變得越來越虛弱，肌肉越來越萎縮，最後連標槍都投不動了... 《全劇終》 各位讀者請試想，在沒有冰箱與防腐劑的年代，蛋白質食物一定是獵捕到就要馬上吃完的。如果身體一次只能吸收30公克蛋白質，那麼只要不是三餐都吃得到肉，人們都會因蛋白質不足而變得虛弱不堪，甚至喪失生命。 天擇可不會讓這麼笨的設計存活下來！ 蛋白質該怎麼吃吸收效率最好？下一頁醫師圖解說明

一旦發現自己刷牙時有血，都會擔心自己是否患上了牙周病。牙周病的成因主要是口腔衛生欠佳所引致，患者的牙齦會發炎、腫脹、出血等，嚴重者更會牙齦萎縮，導致牙齒脫落。醫生一般會透過評估患者的牙槽骨、牙齦情况、生活習慣及是否患有慢性病等，來判斷牙周病的嚴重程度及發展速度。一般而言，輕微牙周病患者只需注意日常口腔衛生、定時洗牙便可逆轉，嚴重患者則或需要麻醉，接受深層牙周治療。若在判定牙周病的期數及發展速度後，輕微牙周病患者只需勤於注意口腔衛生，包括正確刷牙、使用牙線，定期洗牙，清走牙菌膜及牙石，減低細菌滋生的機會，牙周病便能逆轉，自行康復。不過，若牙周病發展至嚴重程度，患者需接受局部麻醉，讓牙醫作深層牙周治療，有需要更會為病人做牙周手術、牙槽骨再生治療，當牙周清潔乾淨，牙齦沒有發炎，便可判斷為穩定病情，之後只需定期覆診即可。

記者蕭筠／台北報導

交通部今（20）日宣布完成高雄捷運高雄車站永久站履勘作業，其中，交通部履勘小組分成土建、機電及營運3組進行履勘作業，提出須改善事項共13項，包括5項「營運前須改善事項」、3項「一般注意改善事項」及5項「後續建議改善事項」，有關「營運前須改善事項」部分，交通部提醒，高雄市政府於確認完成改善並報交通部核准後，即可由高雄市政府決定正式通車日期。

台南著名小吃「度小月擔仔麵」的原始店，昨晚突然宣布暫停營業，張貼公告表示「家族經營權沒有正式交接程序」，不過原因並沒有說明清楚，因此外界懷疑可能與第三代跟第四代的經營權之爭有關。不過原始店也強調，明年1月下旬將擇期重新開業。

第四代家族客製化貼紙擔心暫停營業的消息會影響到消費者，因此深夜發出新聞稿強調，全台其他分店皆不受影響，均正常營業。

大陸「抖音」平台深受年輕人喜歡，近日就流傳一張圖片，乍看下雜亂的線條交錯，讓人眼花撩亂，但仔細定睛一看，裡頭竟暗藏「告白字句」，無論從是直的方向或是將圖片轉個角度看，都各出現一行字，貼紙印刷也讓網友看了紛紛留言「真的好酷！」

有網友在「抖音」平台貼出一張圖片，直的橫的線條交錯在一起，第一時間讓人搞不清楚狀況，但他表示「閉上一隻眼從手機下方平行看過去有一行字，再從左邊用上一個方法看一次還會有一行，看得到算你厲害。」也引起其他網友紛紛照著指示操作。

台南年度國際盛典，鹽水蜂炮昨日晚上震撼登場，裝載了80萬支蜂炮的三座LED花燈主炮城，9點鐘正式開炸，加上周遭不少信眾自製了近200座的炮城，讓鹽水一整個晚上都炮聲隆隆，根據台南市府的統計，這次的台南鹽水蜂炮總共湧入了65萬名的遊客，只是，因為今年天氣熱，不少遊客受不了悶熱而防護不夠，被蜂炮射傷的就有28人，還好都沒有大礙，不過，有名來朝聖的外國籍遊客，體驗第一輪轟炸之下，就嚇得趕緊離開現場！

三座L倉儲管理系統ED主炮城開炸，80萬的蜂炮齊發，威力強勁的蜂炮，從蜂巢竄出飛射，主炮城前滿滿的人群，一個個全副武裝，接受萬發蜂炮的洗禮，蜂炮一發又一發，直往人群飛射。

「不可思議的印度」（IncredibleIndia）是印度的觀光標語，這句話確實描述了外國人對印度的真實感受。住在印度的外國人最常說的一句話就是：「這裡是印度，什麼都可能發生。」

這個擁有13億人口的南亞大國，去年起有了不可思條碼掃描器議的經濟成長，舉世側目。印度2017年第四季經濟成長首次超越中國，成為全球經濟成長最快的國家。在中美貿易戰背景之下，在中國製造的企業紛紛外移到東南亞和南亞，尤其是擁有龐大勞動力的印度，對印度經濟發展是一大利多。

友誼是建立在對彼台中民間二胎此的信任，若能攜手走過10年，想必關係不淺。但這名網友卻感嘆「10多年的友誼其實好脆弱」，透露自己沒錢外借，結果被好朋友刪好友。貼文一出，網友反而認為賺到了，應該好好慶祝。

原PO在《爆怨公社》發文表示，因為自己沒有錢能台中二胎房貸外借而被刪好友，覺得10多年的友誼其實很脆弱，詢問網友「我是不是該慶幸…」她也在留言區補充說明，稱對方在她領薪前好幾天借幾千元，加上她上個月各種支出加起來將近2個月薪水，都欠人救助了，更何況借別人錢。

108學年度四技二專特殊選海外期貨開戶才入學聯合招生管道今天公布招生簡章，採分組招生，設青年儲蓄帳戶組和技職特才及實驗教育組，整體名額比107學年增加逾3倍。

技專校院招生委員會聯合會今天發布新聞稿表示，「青年儲蓄帳戶組」提供106年參與青年教育與就業儲蓄帳戶方案且計畫執行滿20個月者報名；如符合招生校系訂定的專業領域、特殊技能、經歷、專長或成就的學生，則可選擇報名「技職特才及實驗教育組」。